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ほぼ10年くらい続く、私の体脂肪等
体脂肪 体脂肪3 体脂肪2


少なくとも10年は変わっていない、私の体脂肪。

今日は‥

体重      55.3キロ
体脂肪     18.9%
BMI       19.1
内臓脂肪レベル 1
基礎代謝    1,253キロカロリー
体年齢     28歳


ちなみに身長は170cmちょっとです。

10年以上前の、手だけで測定する体脂肪計のときは
14%とか、出てましたね。

今測定している体脂肪計は
「オムロン 体脂肪体重計 HBF-953V6」というもの。
もう販売されていないと思います。

これを購入したしばらくあとに
「体重体組成計 カラダスキャン」とか
出ちゃったんですねーー。


体脂肪は、毎日計測することが大事! 
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†2008/04/14 00:00 †
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